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PERDITA DI PESO E MAL DI SCHIENA: I MEDICI DANNO CONSIGLI ESATTI?
American Journal of Clinical Nutrition
Molti medici continuano a dire ai propri pazienti che esiste una relazione tra l'aumento di peso e il mal di schiena. Affermano che perdere peso, o mantenere un peso normale aiuta a prevenire il mal di schiena, o addirittura a trattarlo.
Molte volte questi consigli riflettono un punto di vista biomeccanico della
causa del dolore: i chili in più contribuiscono al sovraccarico meccanico
del rachide lombare. E' interessante notare che nessuno propone
l'ipotesi opposta, cioè che il sovrappeso possa rinforzare le vertebre, i
dischi, i tendini, i legamenti e i muscoli, imponendo un carico maggiore.
Esistono ampie evidenze che mantenere un peso normale migliori le
condizioni di salute. Ma sono ben poche le evidenze che questo
contribuisca a prevenire il mal di schiena, o che la perdita di peso sia un
trattamento efficace per il mal di schiena.
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